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[花间派] 人有三宝精、气、神

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 楼主| 发表于 2017-1-9 00:27:35 | 只看该作者|只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 |

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本帖最后由 少林贫僧 于 2017-2-18 23:50 编辑



人,从本质上说,只有三样东西:精、气、神;养生,从根本上说,只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生,是最本质的、最有效的更是最正道的养生。养精是养生的基础,养气是养生的路径,养神是养生的关键;只有精气神一起养,用“气”来连通“精”和“神”,我们的身体才能“阴平阳秘”,我们的健康才能持久。

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GMT+8, 2024-11-15 01:33

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